Imagine por um minuto que você pode…

Ter mais saúde
Melhorar seus resultados
Dormir melhor
Aumentar sua energia
Purificar o seu corpo de dentro pra fora
ser mais forte mental e fisicamente, capaz de enfrentar qualquer WOD sem se preocupar se terá energia suficiente ou se seu corpo não vai aguentar.
Aumentar sua performance naturalmente
Melhorar o seu sistema digestivo
ir para a praia sem se preocupar com seu corpo ou suas roupas.
nunca mais ter que fazer regimes.

O que você vai encontrar

Você vai aprender novos hábitos, tanto para ter uma vida mais saudável como para ser um atleta melhor.
Ajudaremos a definir metas e planos de ação  para seus objetivos de maneira bem clara, seja ele emagrecer, definir o corpo, ganhar mais massa, mais força, melhorar sua performance ou ter uma vida mais saudável.
Vamos muito além de simples orientações nutricionais. Você terá um planejamento nutricional completo e vai saber o que comer, quando e quanto.

Acompanhamento profissional!
Estamos de olho na sua evolução e vamos te ensinar a observá-la também!

Como planejar o passo a passo do seu dia a dia para o sucesso inevitável, com flexibilidade para se adaptar à sua rotina.
Exercícios para fortalecer e manter seu MINDSET.   Nutrição não é só o que comemos, mas também o que alimentamos nossa mente. Uma mente forte e saudável faz toda a diferença nos resultados.
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SUA JORNADA CONOSCO

Confira quais serão os passos do seu programa
  • 1. VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR

    Queremos te conhecer muito bem! Vamos lhe perguntar sobre seu passado, seus objetivos, dificuldades, o que você gosta, o que não pode ver nem pintado de ouro, seus sentimentos, motivações, sonhos, objetivos e metas.

    Colheremos uma série de medidas, fotos e vamos falar de MINDSET. 

    Faremos alguns exercícios de meditação e visualização para te conectar com seu objetivo!

    Esta fase é essencial para o sucesso do seu programa.
  • 2. AQUECIMENTO

    Como todo bom WOD, vamos começar alongando e aquecendo!

    Vamos te apresentar o programa detalhadamente, por que ele foi criado, quais os pontos chaves para o sucesso, seus “direitos e deveres”, quais resultados podem esperar e você vai nos contar um pouco mais sobre suas expectativas.

    Começaremos a entrega dos conteúdos do curso para você adiantar um pouco os estudos enquanto preparamos seu programa.

    > Alguns abordados: nosso corpo, 
    Envelhecimento, rejuvenescimento, Sono
    Reparação, Crescimento muscular, Metabolismo energético, 
    Defesa antioxidante e sistema imune,  
    Diferença entre consumo energético e consumo de nutrientes, 
    Superalimentos, Nutrientes (macro, micro), 
    A diferença entre as dietas, Estabelecendo metas, Caça aos mitos, Cuidados essenciais com o corpo e com alimentos, Seus maiores inimigos, Seus maiores aliados
  • 3. PREPARAÇÃO

    Vamos te entregar seu planejamento, explicar tudo detalhadamente e iniciar!

    > Alguns tópicos abordados:
    Diferenças entre os objetivos, 
    Registrando meu ponto de partida, 
    Ganhando momento – não precisa acertar, só continuar fazendo, Planejando minha alimentação, Como usar a Lista de substituições, Superando desafios (imprevisibilidade, viagens, férias, festas e ocasiões especiais), Diário alimentar, O que é o dia do lixo, Erros fatais e sinais de perigo
  • 4. COACHING

    Nós te acompanhamos semanalmente! Vamos te pedir feedbacks constantemente para monitorar sua evolução e fazer alterações no seu planejamento conforme encontrarmos espaço para melhorias.

    > Conteúdos extras:
    A importância do acompanhamento, Como não se sabotar, Correções de rota (Enfiou o pé na jaca? e agora?), Pontos de performance , Cada dia melhor, Vitórias semanais

SUPER PRÊMIOS

Prêmios em dinheiro para os que mais superarem seus objetivos e para as equipes que mais atingirem seus suas metas!

Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
VOCÊ TEM 90 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL!

Garantia 30 dias
Você ainda tem alguma dúvida de que irá funcionar pra você?
Sem problemas, tire proveito da nossa garantia incondicional de 90 dias (até o fim do programa) e teste por você mesma (o).
GARANTIMOS QUE VOCÊ FICARÁ SATISFEITO COM OS RESULTADOS OU DEVOLVEREMOS SEU DINHEIRO!